Yoga-mindfulness Centrum Stockholm | info@yoga-mindfulness.com a Stockholm

Descrizione

Nel cuore di Stockholm, presso Roslagsgatan 37, Yoga-mindfulness Centrum Stockholm offre un santuario sereno per coloro che cercano equilibrio e tranquillità attraverso la pratica dello yoga. Con un focus sull'integrazione della mindfulness con il movimento fisico, questo studio offre un approccio olistico al benessere. Lo studio vanta una gamma diversificata di classi che si rivolgono a praticanti di tutti i livelli, dai principianti agli yogi avanzati. Queste classi includono Hatha, Vinyasa, Yin e Restorative yoga, ognuna progettata per soddisfare esigenze e preferenze diverse. Che tu stia cercando un flusso dinamico per costruire forza e flessibilità o una pratica dolce per rilassarti e distenderti, Yoga-mindfulness Centrum Stockholm ha qualcosa per tutti. L'atmosfera dello studio è un'armonica combinazione di tranquillità e calore, fornendo uno spazio accogliente per gli studenti per approfondire la propria pratica e trovare pace interiore. Illuminazione soffusa, musica rilassante e un'atmosfera serena creano un'ambientazione ideale per la mindfulness e l'auto-esplorazione. Gli istruttori di Yoga-mindfulness Centrum Stockholm sono professionisti esperti e dedicati che guidano gli studenti con cura e competenza. Il loro approccio olistico all'insegnamento incorpora tecniche di mindfulness, lavoro sul respiro e indicazioni di allineamento per aiutare gli studenti a coltivare consapevolezza e presenza dentro e fuori dal tappetino. In aggiunta alle lezioni regolari, lo studio ospita anche workshop, ritiri ed eventi speciali che mirano ad approfondire la pratica e a favorire un senso di comunità tra gli studenti. Questi eventi offrono opportunità per gli studenti di esplorare diversi aspetti dello yoga e della mindfulness, arricchendo ulteriormente il loro percorso verso il benessere olistico. Per coloro che desiderano intraprendere un viaggio olistico verso il benessere fisico, mentale ed emozionale, Yoga-mindfulness Centrum Stockholm offre uno spazio accogliente per approfondire la pratica dello yoga e della mindfulness. Visita il loro sito web all'indirizzo https://www.yoga-mindfulness.com/ o contattali al 46702034506.0 per saperne di più sulle loro offerte e sul programma.

Indirizzo

Roslagsgatan 37, 113 54 Stockholm

Contatto

E-Mail: 46702034506.0
Sito Web: Yoga studio