Pilates- mindfulnessohjaaja Sirpa Salmenoja | in Lohja
Descrizione
Pilates-Mindfulness Instructor Sirpa Salmenoja è uno studio di yoga e pilates situato a Ratakatu 24, 08150 Lohja. Specializzato nella promozione della consapevolezza e del benessere fisico, questo studio offre una gamma di corsi progettati per soddisfare vari livelli di abilità e preferenze. Lo studio fornisce un'atmosfera tranquilla e invitante, creando uno spazio pacifico per gli studenti per concentrarsi sulla loro pratica. Gli istruttori di Pilates-Mindfulnessohjaaja Sirpa Salmenoja sono professionisti altamente esperti e dedicati, ben versati nell'orientare gli studenti attraverso movimenti che promuovono sia la forza fisica che il rilassamento mentale. I corsi nello studio includono un mix di sessioni di yoga e pilates che enfatizzano la consapevolezza e la possibilità di sentire il proprio corpo. Dai corsi adatti ai principianti a sessioni più avanzate, c'è qualcosa per tutti coloro che cercano di migliorare la propria flessibilità, forza del core e benessere generale. Pilates-Mindfulness Instructor Sirpa Salmenoja mira a supportare gli studenti nel loro percorso verso la salute olistica, offrendo una combinazione unica di movimento consapevole e pratiche di meditazione. Eventi e workshop vengono organizzati periodicamente per migliorare ulteriormente l'esperienza di apprendimento e promuovere un senso di comunità tra i praticanti. Per coloro che cercano un ambiente accogliente per esplorare yoga e pilates mentre coltivano la consapevolezza, Pilates-Mindfulnessohjaaja Sirpa Salmenoja fornisce uno spazio accogliente e inclusivo per permettere agli individui di approfondire la loro pratica.
Indirizzo
Ratakatu 24, 08150 Lohja
